沈刻穿越为塌房艺人，被迫参加综艺《逃离恶人岛》，节目以全网投票选“最缺德艺人”并退圈为规则，他深陷退圈危机。绝境中，他觉醒怨气值系统，靠言行引发他人怨气就能兑换技能、现金。此后他毒舌怼人、手撕阴谋，与“京圈公主”姜琦从互怼到互生情愫，接连破解经纪人米莉、嘉宾李彤等人的封杀算计。最终沈刻收购顶尖律所扭转舆论，从“全民公敌”逆袭为综艺绝对焦点，铺就人生赢家之路。